八寶冰? 水果冰? 雪花冰? 市面上玲瑯滿目的冰品,是否讓人看得眼花撩亂!? 之前的吃法都是果腹滿足搭配水果吃法~
這些冰品雖然好吃卻隱藏了許多肥胖陷阱!
就像夏日最具誘惑的八寶冰清涼無比,但這一碗卻要340卡!
這340卡可是需跑步1個小時半才消耗掉呢!!!
這次為了各位女孩們在炎炎夏日想吃冰,卻又怕胖!
這次我們要來幫大家介紹一個新吃法囉!
百香果果腹滿足剉冰!
製作方式也是超~簡單!!
只要去買一碗清冰再淋上果腹滿足
(有六種口味可以任君選擇!!)
就馬上完成低卡又健康的夏日美味冰品!!
百香果果腹滿足剉冰~ 帶著淡淡的香味和甜味
甜而不膩的口感,是女孩們再怎麼吃也不會膩的消暑聖品!
剛好果腹滿足加上清冰其實這樣簡簡單單的低卡冰品都不到20卡!!
更適合想減肥卻又想安心吃甜品女孩們喔!
吃冰固然重要! 相對的運動也不可少~ 尤其是吃太多冰品時,血液循環也會不好~
除此之外,對於長期坐在辦公室的小資女孩,一直無法外出運動! 也會有小腹的困擾
而懶人專用抖抖搶纖機就是要來幫助女孩們就算坐在辦公室也能動動身子~
雖然樣子大了點,看起來不好收納! 別擔心~
其實還有附贈一個袋子可以隨身攜帶,使用後收納方便不佔空間
小資女孩午休時,還可拿出來使用,幫助腰部做些運動! 促進血液循環
懶人專用抖抖搶纖機的操作方式也是相當的簡單!
按開關鍵兩秒、待開關顯示列燈亮之後、再按一次開關鍵就會開始震動了
當然要將電源關閉也是長按開關鍵兩秒即可
最主要的還是可以依照個人的喜好,選擇震動模式
開始震動後,布料也會開始慢慢膨脹充滿空氣,穿戴起來也不會讓人感到不舒服~
當然,運動方面有許多不同的方式可嘗試喔~
基本款的,縮小腹! 只要放在小腹上,啟動後,就會開始讓小腹震動
既然已開始做運動了! 就要做全套,可不能只做半套喔!
女生們想擁有的翹臀和眾人夢寐以求的纖細大腿,當然也有辦法
臀部是最難練到的! 若想要練臀部,運用簡單的抖抖機!
套在屁股的附近,開始按下啟動鍵
抖抖機也可以開始幫你練臀部~ 有時候,抖抖機的震動會較大!
因此也會達到血液循環的效果~
爬山是都市人最難上加難的一項娛樂活動!
除了爬山,跑步、散步雖然可以增加自己的血液循環!
卻要每天帶著疲勞的身心花時間到戶外走動~若加班更無法撥出空閒的時間!
抖抖機卻能簡簡單單就可以達到血液循環的效果!
不需要帶著疲勞的身心,還得花時間到戶外走動!
最後、讓我們一起品嘗低卡甜品、輕鬆運動~吃的開心瘦的美麗
