看到title後別誤會成可吃的bagel囉~
這次的貝果減肥法是最近很夯的貝殼機+果腹滿足最新組合減肥團體 你會想問？若用手撐著做運動，機器是否會重到掉在地上？！ 答案當然是不會囉! 看看它的防滑墊設計，給予讓消費者安全的支撐 讓消費者能安心的運動！
當然，若是喝果腹滿足還是無法解嘴饞？！ 許多人對於果腹滿足還是會發問喔 身為喜愛『果腹滿足女子團體』成員之一的我～就來幫大家一一解答囉!! Q1:果腹滿足有含藥嗎？有藥味嗎？ 果腹滿足不含任何減重的藥物~因此，不會有藥味的問題存在！ 附加成分中有營養的蒟蒻粉、明列子以及洋車前籽穀！ 洋車前籽穀是含有豐富營養的膳食纖維中的一種。
讓大家在家裡簡單瘦唷~
外觀精簡、造型可愛、體積小不佔空間～
可是貝殼機最大的優勢呢!
除了有LED的視窗，可提供運動so身資料給愛運動的小女孩們
可確實知道自己運動了多少時間？消耗了多少卡路里？
讓你方便記錄之外，也更激勵自己再接再厲唷!
還有〝小心夾手的警告〞的標示喔！
運動是要讓自己更美好，但是過程中要多注意使用安全（夾到肉或者手）!
小心〝貝殼〞咬你一口唷！！
外表看似簡單的貝殼機! 所能運用的部位可是多著的哩!
～惱人的蝴蝶袖讓你不敢穿著性感洋裝?!
簡單的貝殼機不但可以甩開蝴蝶袖
除了修飾你的手臂線條，還可以拉提緊實胸部，有一舉數得的效果喔!
除了和蝴蝶袖bye-bye之外，美腿也是女孩子們心中的目標吧!
在大腿施力的張開與收緊的時候，臀部也要用力～
大腿線條美麗了，蜜桃臀也同時重現了喔（想不到的驚喜吧？！）
想擁有韓國超紅的女子團體少女時代的美腿，貝殼機是可以幫助女孩們
圓美腿的夢囉! 大腿的運動方式，除了坐著也可以側臥，大腿外側的線條也能同時修飾！
大家可以多試試不同的方式，會產生不同的效果囉！
想更進一步瞭解？可上網搜尋、蒐集囉
懶在家裡做運動時，想必許多女孩運動過後，肚子也會咕嚕嚕的叫吧？
但是運動過後，馬上端進飲料、餅乾填飽肚子
熱量可就又跑回來找你囉，剛剛做的運動都白費了耶！
運動完要補充流失的水分～要多喝水，也要吃些低熱量的食物，來維持精神與體力。
來吧！吃些低卡路里、多纖維的水果，或者『果腹滿足』囉～
每一包的熱量不到20卡的果昔，加上200cc的水（或者牛奶、優酪乳）靜置10～15分鐘
果昔裡的蒟蒻和明列子的成份，讓你食用後有滿滿的飽足感
接著要再喝300cc～500cc的水唷！
你看，是不是補充了水，肚子也餵飽了呢？！
可以搭配一些水果或者燙青菜吃，不過記得燙青菜
可就別再多放調味料了， 因為調味料是會增加熱量的喔！！
例如: 果腹滿足有沒有效果?果腹滿足會不會喝完拉肚子？
又或者是果腹滿足能不能給孕婦喝…..等等問題？
果腹滿足的成分，是運用新鮮水果乾燥濃縮，完整保持水果的營養後
再磨成粉末，所以依然嚐到水果的原味喔！
有些人對於食用多纖維、高纖維，會有過敏(拉肚子)的狀況？則請勿食用！
Q2:果腹滿足是酵素嗎？
果腹滿足不是酵素而是含有膳食纖維-洋車前子穀的成分喔
酵素是一種菌類，例如: 養樂多、牛奶、優酪乳…等等
酵素進了身體後，雖然也是會幫助排便!
但是只要上了廁所，不管是排便或者是小便!
酵素會隨著排泄物排出身體!
至於纖維是會存積在體內增加飽足感，等到了一定的量後，才會排出!
也讓體內擁有纖維素代替真正的蔬果。
(以下網址附上洋車前籽榖的資料供大家參考囉!)
Q3:果腹滿足孕婦可以喝嗎？
果腹滿足代餐飲品，是為了讓人喝了之後有飽足感，不致攝取過多的熱量。
幫助想維持身材的我們，控制食量避免暴飲暴食。
但孕婦（偉大的媽咪）是需要補充足夠的營養給體內的寶寶；
若孕婦媽咪想要品嘗果腹滿足，建議還是先和醫生詢問，聽聽醫生的意見會比較好喔！ Q4:果腹滿足高血糖者可以喝嗎？
果腹滿足裡頭含有名叫赤藻糖醇的成份；赤藻糖醇是無熱量代糖的一種！
甜度為蔗糖的70%，飲食後，會被小腸吸收，再藉由尿液排出體外~
不會像一般果糖、蔗糖一樣囤積在體內! 也不會有吃完後血糖變高的問題
因此若家裡有高血糖者，想要吃飲嚐甜品？是可以讓他小小品嘗的唷！
或者先與專業醫師詢問討論喔！
Q5. 喝了會瘦嗎?
這啊，就要看個人怎麼去食用囉！
果腹滿足不是神丹，而是喝了讓人有飽足感，進而節制你的進食量。
大部分的女生都是中餐，或者晚餐食用（晚餐真的要節制阿！）
可以搭配清淡的蔬果吃!
另外，運動是絕對不可少的!
節制糖分和脂肪的攝取，再搭配運動
兩者相互配合與自我的持續力，相信維持美麗的身材非難事！
Q6. 一包喝了沒有飽足感，可以多喝幾包嗎?
飲用果腹滿足，一定要記得：食用後務必再多喝200 -300c c的水~幫助果昔的吸收和消化喔！
若你真的喝完水,還沒有感受到〝飽足威力〞的話？
可以加量到兩包! 但由於赤藻糖醇 一克 為人體的 一公斤
但人體一天不可超過 100克 ，而果腹滿足每包裡的赤藻糖醇為 10克
因此若想要多喝幾包，一天10包為限！
